BLN.Hiit
Der Kurs ist für jeden geeignet, unabhängig der Trainingserfahrung und des Niveau. Der Kurs beginnt immer mit einem allgemeinen Aufwärmen, anschließend fordert der Coach eure Ausdauer mit einem Training heraus, das von hochintensiven Intervallen mit funktionellen Körpergewichtsbewegungen geprägt ist.