Personal Training

Nichts ist individueller als ein Training unter Anleitung eines Personal Trainers. Beim Personal Training geht es nicht nur darum, euch einen Trainingsplan zu geben, der auf eure persönlichen Wünsche oder Ziele zugeschnitten ist. Es geht darum, tief in euer Bewegungsverhalten, eure Ernährung, Verletzungen, muskuläre Dysbalancen, Immobilität usw. einzutauchen. Um euren Fortschritt zu verfolgen, werden viele Messungen, Tests und Analysen Teil der Reise sein, sodass ihr euch im Verlauf der Zeit verbessern werdet.