Power House

Dieser Kurs ist für alle Fitnesslevel konzipiert. Wir schaffen eine unterhaltsame und freundliche Umgebung, die dich dazu bringen wird, besser zu sein als du es gestern warst. Mit unserem einzigartigen Krafttraining wirst du dich schnell fitter, stärker und athletischer fühlen. In diesem Kurs wird der ganze Körper mit unterschiedlichsten Übungen trainiert. Ziel ist es, durch komplexe Bewegungen, gefolgt von metabolischer Konditionierung (Metcon), an deiner Kraft zu arbeiten. Das PowerHouse kurbelt deinen Stoffwechsel an, führt zu einer Kraftzunahme und unterstützt bei der Gewichtsreduktion.